Mon cahier 100 Rituels minceur printemps-été - Perdez du poids rapidement !
Hélène Defretin
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, ...
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Détails
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif summer body et une nutrition durablement équilibrée.
100 RITUELS POUR :
S'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil minceur.
Ancrer de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.
Planifier des menus d'attaque et de stabilisation pour un effet durable.
Arrêter de grignoter et de compenser.
Caractéristiques
- Code EAN / ISBN : 9782263194764
- Edition : EDI8
- Auteur : Hélène Defretin
- Illustrateur : Alice Wietzel, Eleanor Laleu
- Langue : Français
- Collection : Mon cahier
- Marque éditoriale : Mon cahier
- Date de publication : 02/04/2026
- Dimensions : 237 mm x 182 mm x 18 mm
- Type de produit : Non défini
- Neuf/Occasion : Neuf
- Format : Non défini
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