Mon cahier 100 Rituels minceur printemps-été - Perdez du poids rapidement !
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Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif summer body et une nutrition durablement équilibrée.
100 RITUELS POUR :
S'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil minceur.
Ancrer de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.
Planifier des menus d'attaque et de stabilisation pour un effet durable.
Arrêter de grignoter et de compenser.
En stock
Caractéristiques
Code EAN / ISBN
9782263194764
Edition
EDI8
Auteur
Hélène Defretin
Illustrateur
Alice Wietzel, Eleanor Laleu
Langue
Français
Collection
Mon cahier
Marque éditoriale
Mon cahier
Date de publication
02/04/2026
Dimensions
237 mm x 182 mm x 18 mm
Type de produit
Non défini
Neuf/Occasion
Neuf
Format
Non défini
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