Mon cahier 100 Rituels minceur printemps-été - Perdez du poids rapidement !
12,90 €
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif summer body et une nutrition durablement équilibrée.
100 RITUELS POUR :
S'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil minceur.
Ancrer de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.
Planifier des menus d'attaque et de stabilisation pour un effet durable.
Arrêter de grignoter et de compenser.
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Caractéristiques
Code EAN / ISBN
9782263194764
Edition
EDI8
Auteur
Hélène Defretin
Illustrateur
Alice Wietzel, Eleanor Laleu
Langue
Français
Collection
Mon cahier
Marque éditoriale
Mon cahier
Date de publication
02/04/2026
Dimensions
237 mm x 182 mm x 18 mm
Type de produit
Non défini
Neuf/Occasion
Neuf
Format
Non défini