Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes
Cathy Assenheim
La solution en 3 étapes pour reprendre le contrôle de votre cerveau hypersensible. ...
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Détails
La solution en 3 étapes pour reprendre le contrôle de votre cerveau hypersensible.
Vous êtes en permanence assailli d’émotions et de sensations, dont le contrôle capte toute votre énergie ? Vous êtes fatigué par cette réactivité hors norme et vos tentatives pour la masquer ?
Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 3 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis apporter les réponses appropriées à vos difficultés quotidiennes. Grâce à ce guide perso :
- comprenez mieux les particularités de votre cerveau hypersensible (émotivité, sens exacerbés, empathie
- extrême, troubles de l’attention, etc.),
- apprenez à gérer et prévenir les débordements émotionnels, sensoriels et cognitifs,
- retrouvez confiance en vous en luttant contre la suradaptation,
- restez connecté à vos propres besoins,
- adoptez de nouvelles habitudes pour développer vos ressources physiologiques et psychologiques.
Caractéristiques
- Code EAN / ISBN : 9782807372276
- Edition : DE BOECK SUP
- Auteur : Cathy Assenheim
- Langue : Français
- Collection : Hors collection Psychologie/Pédagogie
- Marque éditoriale : Hors collection Psychologie/Pédagogie
- Date de publication : 05/03/2026
- Dimensions : 240 mm x 170 mm x 9 mm
- Type de produit : Non défini
- Neuf/Occasion : Neuf
- Format : Non défini
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