Diabétique ? Prédiabétique ? Découvrez dans ce livre toutes les nouvelles informations indispensables pour comprendre cette maladie et adopter les bonnes habitudes.

• Diabète et santé : les 20 complications majeures du diabète, le b.a.-ba médical – type 1 et type 2 –, l’entourage du diabétique, comprendre comment fonctionnent les médicaments (insuline, metformine…), capteurs de glucose, etc.

• Diabète et alimentation : les 50 aliments champions, l’index glycémique, la liste de courses IG bas spécial diabète, les repères et conseils « spécial enfant »…

• Diabète et sport : les sports conseillés, la pratique sportive au féminin…

• Le SAV du diabétique avec 130 questions-réponses, comme en consultation.

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Tous les conseils concrets et pratiques d’un expert pour équilibrer sa glycémie et bien se soigner sans chambouler son quotidien.

Le Dr Pierre Nys est diabétologue, endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Ma bible de l’alimentation antidiabète, Ma bible de l’index glycémique et 500 recettes IG bas.

Caractéristiques