Prendre soin de sa maison en plein chaos
Kc Davis
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fil...
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Détails
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
Caractéristiques
- Code EAN / ISBN : 9782290378663
- Edition : J´AI LU
- Auteur : Kc Davis
- Illustrateur : Lydia Ellen Greaves
- Langue : Français
- Collection : Bien-être
- Marque éditoriale : Bien-être
- Date de publication : 18/10/2023
- Dimensions : 177 mm x 109 mm x 12 mm
- Type de produit : Non défini
- Neuf/Occasion : Neuf
- Format : Non défini
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