Le lâcher-prise - Petits rituels magiques
Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise.
Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.
Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent !
Petits rituels magiques, la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin. Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous.
- Code EAN / ISBN : 9782383554790
- Edition : MERCILESLIVRES
- Auteur : Collectif
- Langue : Français
- Date de publication : 17/01/2024
- Dimensions : 132 mm x 107 mm x 14 mm
- Type de produit : Non défini
- Neuf/Occasion : Neuf
- Format : Non défini