52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé
Anne-Maëlle Dorel
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.
Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, do...
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Détails
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.
Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yoga des mains), toutes illustrées par de jolis dessins et au verso, des textes explicatifs et des conseils pour une pratique douce du yoga.
Un contenu rédigé et illustré par Anne-Maëlle Dorel, professeure de yoga et sophrologue diplômée de l’institut de sophrologie de Rennes, basée à Rennes.
Caractéristiques
- Code EAN / ISBN : 9782383824152
- Edition : Editions 365
- Auteur : Anne-Maëlle Dorel
- Langue : Français
- Collection : Mes 52 cartes
- Marque éditoriale : Mes 52 cartes
- Date de publication : 12/01/2024
- Dimensions : 153 mm x 119 mm x 34 mm
- Type de produit : Non défini
- Neuf/Occasion : Neuf
- Format : Non défini
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